Oft sind psychische Gründe für die beim Burnout typische Müdigkeit und Erschöpfung verantwortlich. In den letzten Jahren wird in der westlichen Medizin die Trennung zwischen Körper und Geist allerdings zunehmend weniger strikt gehandhabt. Dadurch kommen Zusammenhänge ans Licht, die sonst…
Autor: Olaf
Zucker und Depressionen: der Zusammenhang
Auch wenn über die Definition von Burnout in der Fachwelt noch gestritten wird, ist Burnout vermutlich eine Form der Depression, die infolge einer Erschöpfung durch arbeitsbedingten Dauerstress hervorgerufen wird. Aufgrund der deutlichen Gemeinsamkeiten von Burnout und Depressionen lohnt es sich,…
Welche Freizeitbeschäftigungen können Ihnen beim Burnout helfen?
Die psychische Krankheit Burnout betrifft weltweit immer mehr Menschen. Aufgrund des immer stärker werdendes Druck von allen Seiten schaffen es viele Menschen nicht mehr abzuschalten und deshalb kommt es dazu, dass sie vollkommen ausgebrannt sind. Mithilfe einiger Methoden kann man…
Der große Unterschied zwischen Burnout und Depression
Zwei Krankheiten die oft verwechselt werden Der Unterschied zwischen einem Burnout und einer Depression sind so gravierend, dass jeder Mensch, der sich schon einmal mit beiden Krankheitsbildern beschäftigt hat, genau weiß worin dieser liegt. Die Entstehung von Burnout hat oft ganz andere…
Was ist Burnout
Psychische Erkrankungen gibt es in der heutigen Zeit mehr als genug, darunter fällt auch das Burnout-Syndrom. Hier handelt es sich um. eine Krankheit, die den Verlust der Leistungsfähigkeit mit sich bringt und bei der die Patienten die emotionale Erschöpfung aufweisen.…
Die Burnout Entwicklung
Die Burnout Entwicklung beginnt sehr schleichend und ist nicht immer als genau diese Krankheit zu bemerken. Als erstes beginnt sie oft damit, dass man mehr Leistungseinsatz bringt. Man scheint endlos motiviert zu sein und macht gerne Überstunden. Phasenweise trifft dies auch auf…
Musik zum entspannen
In der heutigen Zeit ist Burnout zu einer Volkskrankheit geworden. Viele Menschen leiden darunter und wissen sich oft nicht zu helfen. Der Arzt diagnostiziert die Krankheit und empfiehlt Ruhe, diese hat man aber nicht und kann auch keinen Krankenschein einreichen,…
Nahrungsergänzung bei Burnout | Test
Platz 1 – SANAPONTE Burn Out Kapsel Kundenrezession: Sehr Gut Sanaponte Burn Out , ist sicherlich das beste Orthomolekularen anti-Burnout Kapseln die man zurzeit kaufen kann. Es ist hoch dosiert, sorgt für keinerlei überflüssigen Mineralstoffungleichgewichte (wie bei einigen anderen Präparaten,…
Arbeitsstress, schlechter Schlaf, Bluthochdruck ein tödliches Trio
In einer Studie über fast Arbeiter mit hohem Blutdruck, denen fast 18 Jahre lang gefolgt wurde, waren diejenigen, die berichteten, sowohl einen stressigen Job als auch schlechten Schlaf zu haben, dreimal wahrscheinlicher, an einer Herzerkrankung zu sterben, als diejenigen, die…
Die 11 besten Übungen für den unteren Rücken für Frauen
Auf der Suche nach einem geformten Bauch kann man leicht vergessen, dass der Aufbau eines starken Kerns so viel mehr als nur Bauchmuskelübungen erfordert. Ein oft vernachlässigtes Gebiet? Der untere Rücken. Aber diese Muskeln helfen dir, die Kernstärke und Stabilität…